De ce ai nevoie de ochelari cand faci sport?
De foarte multe ori cand te apuci de sport si cauti sa iti cumperi echipamentul necesar uiti sa adaugi pe lista si o pereche de ochelari speciali pentru activitati sportive. Indiferent ca vorbim despre alergare, ciclism, inot, ski sau activitati outdoor, este important sa ne protejam ochii pentru ca riscul de accidentare este destul de mare.
Nu te gandi ca doar sporturile care implica mingi care se deplaseaza cu viteza sunt cele care iti pun in pericol ochii, din motive evidente. Si atunci cand alergi pe strada sau te dai cu bicicleta te expui riscurilor sa-ti sara in ochi o piatra aruncata de roata unei masinii care trece pe langa tine. Iar in cazul sporturilor extreme de ce mai porti casca de protectie daca nu iti acoperi si ochii?
Insectele pot de asemenea sa puna o problema atunci cand vremea se incalzeste. Iar de razele soarelui nici nu mai trebui sa amintesc, pentru ca am abordat deja aceasta problema in articolul despre ochelarii de soare.
Trebuie insa sa intelegi ca ochelarii de soare, de vedere si chiar si cei pentru uz industrial in medii dure nu sunt conceputi pentru a fi purtati cand faci sport pentru ca nu ofera un grad de protectie satisfacator, nu sunt confortabili sau aluneca in timpul miscarilor viguroase asociate cu sportul in general.
Tipuri de ochelari pentru sport
Indiferent de cat de avansat sau amator esti cand faci sport este bine sa folosesti o pereche de ochelari special conceputi pentru tipul respectiv de activitate. Realist vorbind, nu exista ochelari sport universali, cu care sa poti si inota, alerga si merge la ski sau snowboard, dar o pereche sport este intotdeauna mai buna ca una de soare, asta e clar.
Alergare
Cele mai importante caracteristici ale ochelarilor pentru alergare sunt greutatea ramei, presiunea care o aplica pe tample si zonele de contact cu nasul si urechile, care trebuie sa fie aderente pentru a preveni alunecarea in timpul miscarii si la contact cu transpiratia abundenta.
Un alt aspect important in timp ce alergi este acela ca vrei sa previi aburirea lentilelor, lucru care se intampla in special cazul modelelor care stau prea aproape de piele si care urmaresc conturul fetei, fara a avea o forma care incurajeaza circulatia aerului. [vezi modele]
Ciclism
Fata de ochelarii de alergare cei pentru mersul pe bicicleta este bine sa aiba o forma care urmaresc conturul fetei, astfel incat sa nu afecteze vederea periferica, foarte important cand te deplasezi cu viteza si trebuie sa intorci capul pentru a te asigura cand depasesti obstacole de pe marginea drumului sau cand te apropii de intersectii.
Cand cumperi urmareste si diametrul ramelor pentru a le alege pe cele care stau fixe pe cap. Nu vrei sa-ti sara ochelarii cand treci peste denivelari. [vezi modele]
Inot si sporturi acvatice
Sunt acei ochelari flexibili, in care lentilele tin loc de rama (sau viceversa). Cel mai important lucru este contactul pe care il fac marginile lentilei cu pielea si nasul, astfel incat sa nu permita patrunderea apei pe sub ochelari, in special cand inoti in apa sarata.
Este deci obligatoriu ca incerci acesti ochelari inainte de a-i cumpara. Chiar daca nu vei purta acesti ochelari ore in sir tot e bine sa alegi o pereche cu garnitura de cauciuc sau de silicon in zona de contact a lentilelor. Cureaua ajustabila este de asemenea obligatorie, ca sa poti regla cat de stransi va stea pe cap ochelarii, suficient cat sa nu patrunda apa, dar fara sa lase urme pe piele. [vezi modele]
Pentru scufundari (scuba diving) iti trebuie cu totul alt tip de ochelari, in forma de masca ce acopera partial fata, eventual si nasul. Poti inota cu ei pe distante scurte, insa nu sunt potriviti acestui scop din cauza dimensiunilor si formei.
Ski si Snowboard
Sunt cam cei mai mari ochelari pentru sport, acoperind o buna parte din fata. Se muleaza pe conturul fetei folosind de obicei bureti cu orificii pentru a permite aerisirea lentilelor, prevenind astfel aburirea, fara a compromite protectia la zapada.
Lentilele cele mai ieftine sunt cele cilindrice, care se curbeaza doar in plan orizontal, insa pentru un camp periferic mai bun si mai putin distorstiuni este bine sa optezi pentru lentile sferice sau torice. Exista si modele de ochelari de ski care se fixeaza peste ochelarii de vedere, deci iti dai seama cat de mari sunt acestia. Rezolva insa o problema importanta.
Inainte de a-i cumpara verifica cat de bine se potrivesc cu casca ta de ski sau snowboard. Daca stau prea stransi nu ii vei putea purta pe partie o zi intreaga. La fel, te vor deranja daca marginea castii ii imping prea tare in jos, peste nas (vezi modele).
Daca sportul preferat nu se gaseste printre cele enumerate mai sus nu iti fa griji pentru ca exista ochelari specializati pentru orice tip de activitate in aer liber precum airsoft, drumetii, pescuit, golf si multe altele (vezi aici peste 1200 de modele).
Cum alegi ochelarii pentru activitati sportive?
Sportul sau activitatea pentru care au fost proiectati – de aici cred ca trebuie sa porneasca cautarea ta, adica cu identificarea activitatii pentru care vor fi folositi ochelarii. Ochelarii pentru alergare pot fi folositi si la mersul cu bicicleta sau in drumetii, insa multe sporturi au nevoie de ochelari cu forma speciala, cum ar fi inotul, scufundarile, skiul, snowboard-ul, airsoft, squash sau paintball. Cu cat iei mai in serios sportul cu atat vei aprecia mai mult o pereche gandita special pentru sportul pe care il practici.
Rama – pe langa protectia ochilor, ochelarii pentru sport trebuie sa fie confortabili, asta inseamna o rama care se potriveste perfect fizionomiei capului tau. Evita deci modelele unisex, in special daca nu poti sa le probezi inainte. Mergi pe rame de marimea potrivita (barbati, femei, copii), construite din plastic rezistent sau policarbonat si cu o forma care inconjoara, inveleste capul, deci care stau mai fixi in special cand te misti. Asta nu inseamna ca trebuie sa fie rigizi, deci nu strica sa alegi o rama putin flexibila, nu doar pentru ajustabilitate, dar si pentru rezistenta in timp.
In cazul sporturilor cu risc extrem, precum paintball sau airsoft, trebuie sa alegi rame care se muleaza perfect si acopera nu doar ochii ci si zona din jurul acestora, fara a lasa niciun milimetru liber in laterale. Nu doar atat, dar trebui sa completezi setul de protectie cu masca, casca si haine adecvate.
Gradul de protectie UV – cum sporturile au loc de cele mai multe ori in aer liber este important sa alegi o pereche cu lentile care ofera un grad de protectie satisfacator impotriva razelor ultraviolete. UV 400 ar trebui sa fie tinta ta, cu protectie 100% la radiatii UVA si UVB.
Categoria de transmitanta – o alta caracteristica importanta a lentilelor o reprezinta transmitanta luminii, adica cat de mult din lumina soarelui este filtrata de acestea. Ideal este sa cumperi mai multe perechi de lentile (separate sau cu tot cu rama), care sa acopere situatia de zi cu soare (Cat 3) si cer inorat (Cat 2). Cat 4 sunt prea luminosi, iar Cat 0 si Cat 1 sunt folositi in spatii interioare cu lumina slaba.
Filtrul de polarizare – este un tratament aplicat lentilelor care elimina din reflexiile deranjante pentru ochi. Recunosti destul de usor astfel de lentile cand privesti ecranul telefonului sau cele de pe bordul masinii pentru ca modifica imaginea. Sfatul meu este sa ii incerci inainte de a-i cumpara. Unele persoane nu suporta acest tip de ochelari.
Culoarea lentilelor – desi la prima vedere pare un aspect care tine mai mult de design, culoarea lentilelor are un impact mare asupra modului in care percepi obiectele in medii luminoase, intunecare si implicit cat de odihnit va fi ochiul.
Lentilele galbene imbunatatesc contrastul pe ceata, cer intunecat si sunt recomandate pentru ski, cele verzi pentru sporturi nautice deoarece filtreaza putin culorile, iar cele maro pentru sporturi generale in aer liber. Lentilele gri sunt cele mai echilibrate, scazand intensitatea tuturor culorilor fara a afecta contrastul.
Este important sa testezi singur pentru a afla in timp care culoare de lentile ti se potriveste si in ce conditii.
Material lentile – nici nu se pune problema sa folosesti lentile de sticla la ochelari sport, motiv pentru care modelele special concepute pentru activitati sportive folosesc lentile de plastic (cele mai ieftine) sau din policarbonat ori poliamida, ambele fiind mai rezistente in timp la zgarieturi. Aceste doua materiale din urma sunt de preferat, oferind protectie foarte buna la impact. Nu sunt insa indestructibile.
Zonele de contact cu pielea – atunci cand faci sport ultimul lucru la care vrei sa te gandesti sunt ochelarii. Daca te freaca, zgarie sau aluneca de pe urechi si nas ai o problema. De aceea cauta neaparat ochelari care folosesc zone de contact cauciucate. Acestea sporesc confortul, cresc aderenta si rezista bine la transpiratie.
Curea elastica de fixare – nu este obligatorie, insa in multe sporturi cu miscari bruste este bine sa stii ca ochelarii stau in siguranta si nu iti vor aluneca de pe cap, mai ales cand te deplasezi cu viteza. O curea elastica ajustabila este cea mai buna alegere. Iar cand iei o pauza cureaua lasa ochelarii sa atarne pe piept, in loc sa fie nevoie sa ii pui pe cap, moment in care rama se poate largi, deci vor deveni prea largi.
Designul – nu stiu de ce producatorii de echipament sportiv folosesc mereu culori vii, tipatoare si un design care striga “uite-te la mine”, similar cu echipamentele de gaming care nu stiu ce inseamna cuvantul incognito. Daca esti acord cu mine atunci iti va fi mai greu, dar nu imposibil sa gasesti o pereche de ochelari pentru sport care sa arate bine si sa se potriveasca cu restul echipamentului. Uneori vrei sa faci sport fara sa iesi in evidenta.
Saculet de depozitare – este un accesoriu destul de util atunci cand nu porti ochelarii si vrei sa ii stii in siguranta, mai ales cand ii arunci in aceeasi geanta cu restul de echipament. O carcasa de transport rigida este o alegere mai buna, insa este si mai voluminoasa si de cele mai multe ori trebuie cumparata separat.
Ce fac daca am nevoie de lentile de vedere?
O ultima problema pentru cei care poarta ochelari de vedere este cea a dioptriilor. Din moment ce nu poti folosi ochelarii sport peste perechea de vedere (mai putin la ski/snowboard) si nici nu poti muta lentilele de vedere (nu se potrivesc, iar cele din sticla sunt periculoase pentru ca se pot sparge usor) singura optiune este sa alegi o rama care suporta si lentile de vedere, pe care ti le faci pe comanda separat.
Nu este ideal, insa este cea mai buna solutie pe care o ai la dispozitie in aceasta situatie. As mentiona ca exista si lentile cu dioptii pe care le poti cumpara separat de rame, dar ce faci daca oferta producatorului nu acopera toata gama posibila de dioptrii? Ramai la solutia lentilelor pe comanda pentru ca risti sa iti strici ochii daca nu folosesti dioptriile corecte.
O ultima optiune ar fi sa porti lentile de contact, care iti permit sa vezi bine indiferent de ochelarii pe care ii folosesti. Am lasat-o la urma pentru ca lentilele de contact sunt deranjante de purtat pentru multe persoane.
Indiferent de sportul preferat este important sa iti protejezi ochii, chiar si atunci cand faci sport intr-o sala acoperita. Accidente se pot intampla chiar si cand ai foarte multa grija.
